Coucou les Warriors,J’espère que vous allez bien!Aujourd’hui je voudrais vous parler du parrainage, mais de mon point de vue, de ce qu’il m’apporte en tant…
LES GLUCIDES plus connus sous le nom SUCRESLe rôle des glucides est essentiellement énergétique.On distingue :– les glucides simples : fruits, jus de fruits, pâtisseries,…
LES OMEGA 3 ET 6Les oméga 3 sont essentiellement présents dans les huiles de poissons, poissons gras, huile de noix et de colza. Principale indication…
Coucou les warriors ! Image intéressante par rapport aux plaques que nous pouvons avoir, car effectivement savoir qu’on a une plaque au niveau par exemple frontal…
LES MINERAUXIndispensables aussi bien à l’action des hormones qu’à la régulation des dépenses immunitaires ou au renouvellement de nos tissus.LE CALCIUM :Pour consolider os et…
Pour une bonne hygiène alimentaire il faut manger de tout en quantité raisonnable, mais tout ne veut pas dire n’importe quoi n’importe quand…Choisir ses légumes,…
Coucou les warriors, Aujourd’hui, je voulais vous parler de la massothérapie, le massage quoi .. Notre système nerveux est très réceptif au toucher. Une main…
Petite séance d’urostim quotidienne. Bientôt un an qu’elle est dans mon quotidien, enfin ya des oublis parfois hein mais que du positif. Pour ceux qui…
Bonjour les warriors, L’automne arrive et avec lui son lot de tracas (fatigue, morosité, anxiété,…) A cette période, je fais toujours une cure de magnésium,…
Minute bien être Petite info sur la vitamine D, cette fameuse vitamine qui n’en n’ai finalement pas une et que beaucoup d’entre nous prenons à…