Rubrique
Les conseils de Laurène
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Le rire, un antidépresseur
Il paraît que rire 10 minutes par jour permettrait de se maintenir en bonne santé.Nous rions entre 1min et 1heure…
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Minute bien-être – 1711
Bonjour les warriors, L’hiver arrive et son lot qui va avec.Le manque de soleil, le froid, les journées courtes… majorent…
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La massothérapie
Coucou les warriors, Aujourd’hui, je voulais vous parler de la massothérapie, le massage quoi .. Notre système nerveux est très…
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Séance d’urostim
Petite séance d’urostim quotidienne. Bientôt un an qu’elle est dans mon quotidien, enfin ya des oublis parfois hein mais que…
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L’automne arrive …
Bonjour les warriors, L’automne arrive et avec lui son lot de tracas (fatigue, morosité, anxiété,…) A cette période, je fais…
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La vitamine D
Minute bien être Petite info sur la vitamine D, cette fameuse vitamine qui n’en n’ai finalement pas une et que…
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Moment bien être au coucher
Coucou les warriors, Je voulais vous partager mon moment bien être du coucher après une grosse journée : Massage des…
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Les huiles d’épinette noire
Bonjour les warriors, J’espère que vous allez bien. Aujourd’hui je voulais vous parler des bienfaits de l’huile essentielle d’épinette noire…
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Les huiles essentielles
Bonjour les Warriors, Aujourd’hui je voulais vous parler des huiles essentielles utilisées pour soulager les maux de tête induit par…
