Le blog de l’asso
Au cœur de l’association
Dans les coulisses de SEP’Avenir : actualités, témoignages, podcasts, chroniques et conseils. Plus de 140 articles depuis 2019.
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Journée Remonte la Pente 2024 !
En 2024 en ouverture du FESTIVAL HANDINEIGE (infos sur nos réseaux @festivalhandineige), le plus gros événement handisport d’hiver jamais organisé en France ! Date: Samedi 23 mars 2023 de 9h à 17h Lieu de l’événement : Station de Peisey-Vallandry (Savoie)…
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Les Omega by Ketty
LES OMEGA 3 ET 6Les oméga 3 sont essentiellement présents dans les huiles de poissons, poissons gras, huile de noix…
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Le rapport aux plaques
Coucou les warriors ! Image intéressante par rapport aux plaques que nous pouvons avoir, car effectivement savoir qu’on a une plaque…
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LA MINUTE ALIMENTAIRE by Ketty
LES MINERAUXIndispensables aussi bien à l’action des hormones qu’à la régulation des dépenses immunitaires ou au renouvellement de nos tissus.LE…
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LA MINUTE ALIMENTAIRE by Ketty MANGER RESPONSABLE
Pour une bonne hygiène alimentaire il faut manger de tout en quantité raisonnable, mais tout ne veut pas dire n’importe…
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La massothérapie
Coucou les warriors, Aujourd’hui, je voulais vous parler de la massothérapie, le massage quoi .. Notre système nerveux est très…
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Séance d’urostim
Petite séance d’urostim quotidienne. Bientôt un an qu’elle est dans mon quotidien, enfin ya des oublis parfois hein mais que…
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L’automne arrive …
Bonjour les warriors, L’automne arrive et avec lui son lot de tracas (fatigue, morosité, anxiété,…) A cette période, je fais…
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La vitamine D
Minute bien être Petite info sur la vitamine D, cette fameuse vitamine qui n’en n’ai finalement pas une et que…
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Moment bien être au coucher
Coucou les warriors, Je voulais vous partager mon moment bien être du coucher après une grosse journée : Massage des…
